虫歯は歯垢の中の虫歯菌が食べた物の糖分を分解して作る酸で、歯の表面が溶か（脱灰）されてできます。

フッ化物は、歯を酸に溶けにくくしたり、虫歯菌が酸を作りにくくするといわれています。

夜寝る前には、フッ化物配合のハミガキ剤を使ってきれいにハミガキをしたあとで、フッ化物配合ジェルを使って虫歯の発生、進行を予防しましょう。